健康診断の結果・・・そうだ!野菜を食べよう!

日常の風景

 

201606-gohan-7-1

5月の半ばに
職場で受けた健康診断の結果が
返ってきました。

大きな異常は無かったんですが。

脂質代謝がひっかかりました。
でもこれは毎年の事で
あまり驚きません。

会社の40代以上の人は
ほとんど引っかかっているみたいです。

脂質代謝と言うのは
コレステロール値の事ですね。

私の総コレステロール・・・
発表出来ないくらい高いです。
規格から大幅に外れています。

会社からの指示で
精密検査に行った事はありますが
結局
食事の改善と運動を勧められただけで
薬はまだ飲まなくて大丈夫と言われました。

でもその時より確実に
数値は増えていると思われます。

今年もやっぱり
病院・・・行かなければならないかな。

取り敢えず今日は
野菜を食べました。

 

201606-gohan-7

ちょう~気休め。w

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